Wii Fit U

Alors les gros, on a bien mangé, le foie gras issu de la torture d'oie est passé directement dans votre cul, l'alcool a trop coulé à flot, et je parie qu'en bon français vous avez expérimenté la conduite en état d'ébriété, bravo, je ne vous félicite pas. Euh, non, en fait je sais que mes lecteurs ne sont pas comme ça, pardon, donc, après les fêtes, les excès, voilà apparaître les publicité pour perdre du poids, pour faciliter le transit intestinal (faire chié quoi), et vous voilà avec 2 options. Soit faire les soldes avec une taille de plus, histoire de refaire votre garde robe, soit perdre ces kilos, mais ne pas les perdre comme un sac d'os façon boulimique, non, en plus je crois que c'est interdit par la loi maintenant en France, je n'en suis pas sûr. Alors si vous optez pour la deuxième solution, vous avez des solutions existantes, l'inscription à la salle de sport, onéreux, vous vous foutrez la honte avec votre gras et votre maladresse, devant un prof ultra gaulé qui va vous faire sentir mal et du coup vous n'y retournerez pas parce que non, vous n'aurez jamais son corps, les pains au chocolat ont trop d'importance dans votre vie pour ça, oui, pain au chocolat, pas chocolatine, genre Joe Dassin il chante la chocolatine ou le petit pain au chocolat??? Hein??? Hein???? Vous pouvez pas répondre à ça.... ceci dit c'est sur le ton de la boutade hein, venez pas m'insulter amis du sud, hein? Merci. J'en étais où moi, oui, donc il existe aussi comme solution de vous prendre en main, de faire de la muscu avec des bouteille d'eau, de faire du footing façon euh, bah pub de bouteille d'eau, mais bon, avec personne au cul, vu le Garfield que vous êtes, bah ça va marcher 1 semaine, et puis vous irez dépenser vos sous pour des vêtements plus grand.

Mais une autre astuce existe, contre un gros billet de 100€, voir moins si vous êtes astucieux comme moi (je suis auvergnat, donc à la recherche de la moindre bonne occasion, faisant que j'ai obtenu ce pack à 70€ neuf), un software complet avait été créé sur Wii, le Wii Fit, avec une balance électronique, vous faisiez du sport à la maison, su sport de chambre si vous voulez, tout en s'amusant, avec suivi quotidien. Puis vint la version Wii Fit Plus que j'avais sur Wii, plus complète, plus de jeux, ça ne m'avais pas déplu. J'avais revendu le tout car j'estimais que ça allait, puis en fait non, du coup, 1 ou 2 ans plus tard, devant cette brioche intempestive, il fallait que je me prenne en main, et justement, la version Wii Fit U ajoute un nouvel objet, le Wii Fit Meter, cool quoi. Petite vidéo introductive en écossais par contre. Puis nous verrons l'outillage avant de nous intéresser au soft.

Assez lourde, elle se présente comme une balance classique. Après un réglage, bien expliqué, et une courte initialisation, on peut donc s'en servir. Le côté marrant est qu'elle prend vie à l'écran, avec ses angles supérieurs servant de bras, c'est assez comique j'avoue. Sinon, elle fonctionne avec 4 piles LR6, ne consomme pas trop d'énergie et je recommande l'achat d'une housse silicone afin de la protéger, c'est mieux et plus pratique à laver. Pas trop encombrante elle peut se cacher sous un lit ou un canapé si vous ne voulez pas montrer à de futurs invités que vous êtes un gros porc ou une truie.

Grosse nouveauté, le Fit Meter se porte à ceinture et compte vos pas et votre consommation calorique, ainsi que les changements d'altitude. Il me fait penser à une version amélioré de "Marche avec moi" sur DS, il se connecte via la mablette de la WiiU, facile à configurer, il possède un écran LCD qui pompe sur les Visual Memory de la DreamCast, nous fournissant des infos assez utiles, comme le nombre de pas, l'objectif quotidien, l'heure, la température. Il émet des sons aussi, surtout pour vous avertir que votre objectif est atteint.

Non, par contre niveau altitude, il n'est pas top, et j'aime bien l'avertissement disant de ne pas le porter quand on est en voiture ou autre moyen de transport. Sachez que, mis à part l'altitude, même si vous le portez en auto, il n'enregistrera pas ça comme de la marche à pieds, j'en ai fait l'expérience.

Le truc assez embêtant est l'obligation de le porter à la ceinture, la peur de le péter n'est jamais loin, pourtant je n'ai pas eu de soucis pour l'instant, l'ustensile étant costaud quand même.

Donc, lançons le soft, et après de court réglage, taille, et autre explication sur l'importance d'une bonne tenue, les choses sérieuses commencent avec un test.

Donc, suite à la pesée, un test Àge Wii Fit est lancé, suite à 2 petits exos, vous saurez quelle est votre âge donc, votre état de forme, un test pas obligatoirement quotidien, et plutôt inutile je trouve, car manquant d'homogénéité. Un jour vous aurez un âge de 20 ans, le lendemain, parce que vous êtes un peu plus fatigué, vous ne ferez plus que 35 ans, enfin bon, c'est rigolo, mais pas un indicateur précis de votre état de forme je trouve.

Ensuite, la Balance vous demande un objectif perte de poids, comme vous avez donné votre taille, elle calcul l'IMC, indice de masse corporel, donnant une idée de votre surpoids ou non, passons sur le fait que les personnes possédant une forte masse osseuse seront forcément en surpoids alors qu'elles n'ont peut être pas un pet de graisse, là est la limite de cet outil, il faut être "normal" sinon les dire de la Balance s'avèrent erronés. Donc, en plus de vous donner l'IMC, elle vous donne votre poids, ouh, original pour une balance. Là, je ne pige aps bien si c'est ma balance normale ou la Wii Balance Board que je règle mal (il faut dire si l'on porte des vêtement de 1 kg ou 2 kg), mais j'ai constaté une différence de 2 kg environ, la Wii Balance Board me donnant moins gros que la balance normale, passons, car là n'est pas l'essentiel.

En fait, certes l'IMC offre un point de repère pour savoir si l'on grossit ou maigrit, il faut juste ne pas trop se fier au poids donné, plutôt regarder la tendance (en hausse ou en baisse). On détermine notre objectif poids, puis entrons dans le vif du sujet, les exercices.

L'écran de choix est sympa, on peut faire le test physique, plus ou moins court, avec pesée et test Droite-Gauche quotidien si possible, et si l'on veut on peut enchaîner par l'âge Wii Fit. À la fin du test on tamponne le calendrier, comme un écolier oui, mais ça motive j'avoue. Après s'être fait engueuler ou pas, et expliquer pourquoi on prend du bide, on peut faire des exercices, si possible 10 à 15 mn quotidiennes au mini. La première fois nous choisissons notre entraineur, homme ou femme, bon, comme un sale obsédé, je préfère la femme, plus douce au niveau de la voix, puis l'Homme est hyper gaulé donc c'est frustrant quoi, sachez que des fois, rarement, le sexe opposé à votre choix remplacera votre entraineur favori. Ce qui est assez frais, mais arrive rarement. Pour le parcours, c'est un jeu avec le Fit Meter, en fonction du nombres de pas, vous faites des kilomètres, et donc pouvez les accumuler sur des parcours, genre le tour d'Italie par exemple, il existe aussi le même défi pour l'altitude, ce qui est inutile, mais gratifiant et motivant mine de rien.

La tirelire FitCash vous permet de voir le nombre de calories brûlées et le temps passé. Elle change de couleur après plusieurs heures, Bronze, Argent puis Or.

Après tout ça, vous pouvez faire des exos donc, Yoga, Gym, Aérobic, Danse ou Équilibre, petit conseil, après la housse en silicone, investissez dans un tapis de Yoga, oki, ça ajoute des frais, mais ils sont pas chers à Décathlon pour ne pas citer de marques, ce sera pratique, surtout pour le Yoga et la Gym.

Chaque chapitre vous offre plusieurs exercices, dont l'intensité et la durée est à débloquer avec le temps, au début, l'équilibre latéral ne sera disponible qu'en 6, puis 10, et 20 fois, idem pour le step se débloquant en 10-20 voir 30 minutes. Vous choisissez votre exo, et c'est parti, avec une explication désactivable, vous voilà en train de faire du "sport" devant votre télé. À la fin, une note vous est attribuée, avec le nombre de calories brûlées.

En fonction de l'exercice, un nombre MET est indiqué, il représente l'intensité de celui ci, MET 1 étant le nombre que consomme le corps assis. Donc un MET 4 sera intense alors qu'un MET1.5 sera plus doux par exemple. Les différents jeux ou exercices, permettent en plus de cibler l'équilibre, voir même une partie du corps.

Nous pouvons aussi rejoindre une communauté, pas très utile sauf si vous en créez une avec des amis.

Le soft propose des stats en plus, avec graphismes qui vont bien, vous permettant de faire un suivi de votre évolution de l'IMC. De plus on peut voir les exos les plus utilisés, sympa mais pas indispensable.

Pour les exercices type Gym ou Yoga, les explications sont claires et précises, on comprend bien ce qu'il faut faire, et les notes permettent de bien s'améliorer. En plus nous pouvons concevoir notre propre programme, avec différent exos, issus de tout ce qui est disponible dans le jeu, on peut alterner Gym, Yoga, Danse et Équilibre par exemple, ce qui permet d'enchaîner sans aller dans les menus, pratique et vite configuré.

Après, le problème est que pour certains points, il faut un matériel fou, genre pour la danse, il vous faudra 2 télécommandes plus, sinon, pas moyen d'y jouer, dommage car c'est une nouveauté plaisante, même si vous n'avez pas, comme moi, le sens du rythme, bien crevante en plus la nouveauté.

Par contre, étant en appartement, et n'ayant pas beaucoup de place devant la télé (vraie raison m'ayant fait revendre Wii Fit Plus), j'apprécie la possibilité de "jouer" sur la Mablette, on peut se passer d'une télé, doublement pratique, comme ça on va dans un endroit plus vaste, nous permettant de se concentrer sur les exos, et mieux, pour les exos ne nécessitant pas une grande place, on peut mater la téloche en même temps, le step d'endurance par exemple.

J'aurai trop de chose à dire, mais bon, je vais conclure parce que sinon ça va être chiant. Pour peu que l'on s'investisse un minimum, voilà un outil efficace, non pas pour perdre du poids ou avoir le corps de Peter McCallaway, mais pour contrôler son poids, de manière ludique et donc amusante, hein, ça veut dire pareil, pardon. Le 1/4 d'heure quotidien mini est facile à atteindre, et si l'on se motive un peu, et que l'on choisi des exos un peu plus intense, on voit la différence sur son gras. La Fit Meter est une motivation supplémentaire, idée brillante, diablement efficace, il vous motivera à faire un peu plus de marche à pieds que d'habitude, donc mine de rien un peu plus de sport. Attention, si vous n'êtes pas trop motivé, ceci ne sert à rien, si c'est pour ne pas faire de sport quotidiennement, oubliez. Sinon, pour environ 100€ (en comptant la housse et le tapis), vous avez un outil fun et efficace pour perdre un peu de poids, avec des explications claires et efficaces, des jeux différents pour ne jamais s'ennuyer, et même de la danse. Les personnes n'ayant pas de grande maison apprécieront l'idée de pouvoir tout faire à l'aide de la Mablette. Si en plus vous avez une grosse motivation, et que vous faites des exercices plus intenses, là je dis banco, pour un prix serré, vous avez là le compagnon idéal pour vous musclez et perdre un peu de gras, le combo Fit Meter et Wii Balance Board est excellent, marrant et efficace, à vous de voir si vous voulez évacuer ou non les excès, histoire de faire rencontrer l'homme de sa vie à la femme de votre vie, ou l'homme de sa vie à l'homme de votre vie ou la femme de.... enfin bon, vous avez pigé le truc. Suez bien, la biz.

@+